Гореть, но не сгорать!

Пн Дек 11, 2023 7:27 pm

Здравствуйте, уважаемые коллеги. В конце календарного года на учителя наваливается множество проблем: контрольные, проверки тетрадей, желающие повысить отметки учащиеся и родители. Постоянная усталость, да и погода не радует ярким солнышком и синим небом. В связи с этим возникает вопрос: как учителю преодолеть ежедневную рутину? Как отыскать свою мотивацию мотивировать других? Предлагайте свои универсальные способы бороться с плохим настроением.

Пн Дек 11, 2023 7:39 pm

Пить больше какао :DD

Пн Дек 11, 2023 7:44 pm

Покупать домой яркие фрукты: оранжевые мандарины и апельсины, красные гранаты, цветные яблоки не только радуют глаз, но и насыщают витаминами!

Пн Дек 11, 2023 7:54 pm

Только отдых (без намёка на работу) поможет преодолеть ежедневную рутину!

Пн Дек 11, 2023 7:55 pm

Проводить больше времени на свежем воздухе. Ведь погода чудесная. На выходных можно вместе с детьми кататься на санках, тюбингах и лыжах, лепить снеговика и крепости

. И поверьте, после таких активностей, вы получите заряд бодрости на всю неделю.

Пн Дек 11, 2023 8:07 pm

Заняться любимым творчеством: рисование, вышивка и др. А сейчас можно заняться подготовкой дома к Новому году!!!! Выбросить ненужное, развесить гирлянды и украшение с детьми. santa

Пн Дек 11, 2023 8:21 pm

Солнце

, море

,пальмы

️. А если нет, то хотябы Вишенька

да Смородинка🫐

Пн Дек 11, 2023 8:46 pm

Любимая Музыка и хорошее кино, чередуя с отдыхом на природе. Позволить себе выспаться. И найти время на приятных людей.

Пт Дек 15, 2023 8:48 am

Яркие краски улучшают настроение! Украсить рабочее место и дом к новому году! Использовать яркие аксесуары. Можно использовать небольшое количество тонизирующий аромомасел

Пт Дек 22, 2023 12:10 pm

Установите своему плохому настроению дедлайн. Негативные чувства неизбежны, и периодически мы с ними сталкиваемся. Разрешите плохому настроению быть, но только некоторое время. Например, скажите себе: "Погрущу 5,10 или 20 минут". Наш мозг получает установку и в большинстве случаев через заданное время настроение поднимается. А усилить эффект мне помогает общение с близкими, прогулки на свежем воздухе, занятия любимым делом, вкусная еда, хорошая музыка, интересный фильм или книга. А еще я очень люблю МОРЕ!!!

Гореть, но не сгорать!

Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!

Любимая Музыка и хорошее кино чередуя с отдыхом на природе и любимыми занятиями. Позволить себе выспаться. И пообщаться с приятными людьми. уснуть

Re: Гореть, но не сгорать!

Re: Гореть, но не сгорать!